Recetas para aliviar un malestar

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Una mala digestión puede provocarnos todo tipo de molestias y dolores abdominales, hinchazón, gases, diarreas, vómitos y malestar general. Además, la fiebre puede ir acompañada de otros síntomas como dolor de cabeza, sensibilidad a la luz, confusión, dolor abdominal, rigidez en el.

carraspeos, las toses y las ronqueras, que cada año acabamos padeciendo todos. Puedes aliviar un poco los síntomas con estas opciones. Como curar el dolor de estomago y nauseas Sopa de col roja keto - MyHealthyLifePlanet Llega el frío y con él las bajadas de temperaturas, así que es recetas para aliviar un malestar normal que empiecen los primeros estornudos, congestiones y dolores de garganta. Las dosis altas de vitamina C pueden reducir ligeramente la duración de la gripe, ya que ayuda al sistema inmunológico.

Los alimentos con alto contenido de este tipo de vitamina son: la naraja, los limones o los pomelos; las verduras de hojas verdes oscuras como las coles o el brécol. Se puede hacer un té de limón con miel ya que acuda a descongestionar la nariz, la garganta y a mejorar la respiración. Se mezcla la miel con el agua hirviendo hasta que se tenga una mezcla homogénea y se añade el jugo del limón.

Para abrir las vías respiratorias, ayudar a expectorar toda la mucosa y aliviar el dolor de garganta, los vahos de eucalipto son una buena opción. Se ponen 6 hojas en un bol de agua caliente y se inhala el vapor durante unos minutos. Etiqueta Nutricional Keto Os - Pensandpieces.

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